Развитие психологии
Развитие психологии включает этапы становления науки, развитие теорий, совершенствование методов исследования и практическое применение психологических знаний. Некоторые этапы развития психологии как науки:
Донаучный этап — развитие психологии в рамках культуры и философии. Первые представления о психике — анимизм в первобытной мифологии: каждый предмет имеет душу.
Психология как наука о сознании (XVI–XIX вв.). На этом этапе были заложены методологические предпосылки научного понимания психики и сознания. Например, Бэкон предложил отказаться от изучения общих вопросов о душе и начать опытное исследование её процессов и функций, Декарт разделил материальное (природа, животные, тело человека) и духовное (человеческая душа).
Начало научного этапа, экспериментальный этап (XIX в.). Предпосылки: достижения в области естествознания, психиатрии, биологии и др., внедрение эксперимента в изучение психических явлений. Первая научная психологическая школа — школа Вундта в Лейпциге.
Становление психологии как науки, изучающей объективные закономерности психики, их проявления и механизмы (XX в.). Психология превращается в многоотраслевую, прикладную область знаний, обслуживающую интересы практической деятельности людей и общества.
Основателем научной психологии считают Вильгельма Вундта, который в 1879 году основал первую в мире экспериментальную психологическую лабораторию.
Морошкин В. А. - ПсихоТренинг. Вступление
Автор - Морошкин В. А.
Этот тренинг про то, как управлять своим восприятием, а так же вниманием и состоянием. Как управлять собой. Это важное дело как-то у нас не слишком развито. Большинство совершенно не могут собой управлять и их поведение больше идёт от спинного мозга, чем от головного. Они это называют замечательным словом естественность, что даёт им возможность любое самое дурацкое поведение подавать как вершину собственной искренности и спонтанности, без всяких там запретов цивилизации.
ПсихоТренинг. Вступление
Удерживаем внимание
Субмодальности
Эффект В субмодальностей
Работа с EFT
Автор - Гари Крейг
В начале 1990-х годов американский доктор Каллахан (Dr. Callahan) разработал технику работы с проблемами, которую назвал TFT (Thought Field Therapy). По словам Каллахана, он открыл ее, работая с пациенткой, страдавшей сильной водобоязнью. Нажимая на разные акупунктурные точки на теле пациентки, он обнаружил, что водобоязнь мгновенно и навсегда исчезла в неизвестном направлении.
Особое внимание будет направлено на технику под названием EFT Emotional Freedom Technique (Техника Эмоциональной Свободы), разработанную Гари Крейгом (Gary Craig). Причина, побудившая его разработать ЕФТ, заключается в том, что ТФТ Каллахена была очень сложным процессом, где для каждого типа проблем были предусмотрены свои процедуры, с использованием большого количества мускульного тестирования для получения ответов от подсознания. Само обучение ТФТ длилось несколько лет и стоило около 100 тысяч долларов, что делал ее проблематичной для широкого применения.
Работа с EFT
Последовательность точек
Что если не получается?
Разрешите себе успех
Автор - Дмитриевская Лилия
Предлагаемая вашему вниманию программа по достижению успеха - это синтез величайших открытий в области человеческого духа. Объединив ключевые идеи Н.Хилла, Д.Мерфи, К.Стоуна, Л.Хей, Р.Грисволда и других мастеров духовных практик с методиками Хозе Сильвы, К.Ниши, Бодена и И.Шульца, автор, наблюдая за реальными изменениями собственной жизни, может сказать только одно: эта программа, разработанная для достижения благосостояния и удачи, действительно работает.
Практическое руководство, рассчитанное всего на 20 минут ежедневных занятий, откроет вам двери к изобилию, научит программировать удачный день, правильно ставить цели и решать проблемы, разрушит барьер на пути к успеху и даже поможет в поиске идеального партнера. Главное, прочитав книгу, не откладывайте ее в сторону, перейдите от теории к практике - и вы добьетесь тех целей, которые сегодня кажутся вам абсолютно несбыточными.
Самое трудное начать. И не важно, к чему относятся эти слова к написанию книги или к началу нового витка в жизни, важно, что сейчас я сделала первый шаг, написав первые строчки, а вы, прочитав книгу, сделаете первый шаг к благополучию. Если я прерву свое повествование, вы не узнаете, о чем я собиралась рассказать, но если вы человек ищущий, вы рано или поздно получите ответы на свои вопросы из других источников. Ну а если остановитесь вы на пути от теории к практике? Вам все равно придется писать сценарий собственной жизни. Только в случае остановки он мало чем будет отличаться от вашей настоящей жизни. В ваших руках сегодня взять на вооружение приемы, описанные в книге и позволяющие выстроить сюжетную линию своей судьбы так, чтобы достижение счастья было обусловлено логикой ее развития.
Разрешите себе успех
Искусство ставить цели
Определение цели
Запись цели
Благослови
Ежедневное планирование времени
Деньги
Привычка характер судьба
Вера, творящая чудеса
Общие замечания к практическим занятиям
Понедельный план работы
Не отклоняться ни влево, ни вправо.
Создаем советника-мужчину
Программируем идеальный день
Перепрограммируем других людей
Образец ежедневного тренинга
35 Причин ваших возможных неудач
Развиваем чувствительность
Автор - Ушаков В. А.
Наша задача - развить телесную чувствительность. Улучшить осознание собственного тела. Для того, чтобы работать с состояниями нужно научиться замечать очень тонкие различия во внутренних переживаниях.
Так как вас скорее всего этому не учили - это занятие посвящено именно этому.
Развиваем чувствительность
Шкалирование эмоций
Семейные узы – добровольный союз или клейкая паутина?
Отказаться от этой дурацкой идеи
Фокус внимания
Шкалирование UpTime – DownTime
Пространство Фокуса Восприятия
Ресурсы. Что это такое и где их взять?
Автор - Вайсман Арнольд
Что это такое и где их взять? Представьте: вы сейчас находитесь в пункте А и очень хотите попасть в пункт Б. Но на пути у вас какая-то штука очень мешает. Не удаётся вот так просто взять и перейти. Для того, чтобы эту штуку, которая мешает, одолеть нужен некий волшебный пендель.
Дополнительная энергия. Что-то, что даст дополнительную энергию. Короче, ресурс.
Ресурсы. Что это такое и где их взять?
Глубинные состояния
Первый год супружества: радости и испытания
Теперь от вас должны отстать.
Роли в нашей жизни
Автор - Соломатин А. Н.
В основу этого тренинга (или технологии - если хотите) положена одна простая идея - не исправлять проблемы, а просто конструировать себя под задачу. Ведь обычно переделывать намного сложнее, чем строить заново. Правда слово себя недаром взято в кавычки - конструируем мы не совсем себя, а РОЛИ, которыми мы пользуемся.
Роль - это что-то вроде одежды: если надо - надел, не надо - снял. Вопрос в том, чтобы эту самую роль простроить максимально грамотно и точно подобрать ее под нужную ситуацию. В результате получился довольно интересный подход (технология?), в котором вы можете очень творчески подходить к своей личности, конструируя ее так, как вам хочется.
Роли в нашей жизни
Роли-по-жизни
Структура роли
Новая роль
Вживание в роль
Ценности роли
Убеждения роли. Ценности и убеждения
Карта ценностей
Психологические игры и упражнения
Автор - Клаус Фопель
В современном мире способность действовать в команде, несомненно, является одним из наиболее востребованных личных качеств наряду с надежностью, готовностью помочь, чуткостью, широтой взглядов, терпением и самоуважением. Эти качества необходимы всем, кто хочет строить отношения с другими на основе взаимного уважения, коммуникации и сотрудничества. Как этого добиться? Проблема в том, что наша жизнь, как правило, пронизана духом соперничества. В экономике конкуренция является двигателем прогресса и гарантией существования бизнеса.
В школе учащихся часто сравнивают между собой, проводят разнообразные конкурсы и состязания, предполагающие обязательное наличие победителей и проигравших. Часто даже хобби и увлечения подразумевают соревновательность и соперничество. Так, например, болельщиков в первую очередь интересует, кому достанется победа.
Создание команды. Психологические игры и упражнения
Что влияет на эффективность нашей деятельности?
Сотрудничество вместо соперничества
Чувства, которые будит в нас соперничество
Начальная стадия работы группы
Алфавит
Рулетка
Вавилон
А можно еще быстрее?
Публичное интервью
Развитие доверия
Небольшое путешествие
Сафари
Полоса препятствий
Видеть руками
Оберегающий круг
Прогулка в стиле "шерп"
Самопознание
Кто это?
Коллаж
Истории
Ценность индивидуальности
Материалы
Любопытство
Помощник
Душевные тайны
Сосредоточение, концентрация
Встряска
Орфей и эвридика
Развитие навыков кооперации
Случайные собеседники
Ранжирование ценностей
Копия
Картина путешествия
He толкай меня
Нога к ноге
Пять секунд и пять игроков
Игра на деньги
Развитие фантазии
Цепи импровизаций
Украинская машина
Творческое управление
Сотрудничество
Мяч по кругу
Караван
Змея
Гордиев узел
Голос интуиции
Волшебство
Кто я?
Творческое решение проблем
Треугольник
Кто это был?
Кораблекрушение
Связать вместе две веревки
Приложение к упражнению "лабиринт"
Помогать другим и принимать помощь
Дракула
Равновесие
Тренинг развития креативности
Автор - С. В. Гиппиус
Книга, которую вы держите в руках, уникальна. Уникальна по нескольким причинам: во-первых, она содержит богатейший материал, необходимый в каждодневной работе практического психолога, во-вторых, она написана педагогом, деятелем театрального искусства, и в третьих, несмотря на свою востребованность, после выхода в свет в 1967 году ни разу не переиздавалась.
Игры и упражнения, разработанные Гиппиусом для своих воспитанников, уже на протяжении многих лет тщательно переписываются из книги в книгу. Они знакомы каждому, даже начинающему практическому психологу, использующему в своей работе групповые методы. Но, к сожалению, сейчас далеко не все специалисты могут назвать фамилию автора таких известных упражнений как "Пишущая машинка", "Двойная кинолента" и др.
Учиться на том, что трудно... Как будто, это самой собой разумеется, это логично, об этом читали! Но дальше "...а не на том, что легко и самой собой выходит!" Задумаемся. Вообще-то это логическое продолжение мысли.
В теории. А как на практике? Как учатся актеры, каждый из них?
Актерский талант, открывающий личность художника, покоряющий сердца зрителей, актерский труд, повседневная работа ("Труд, талант, работа и заразительность! как это сочетается?" недоумевает неискушенный зритель) все это неразрывные грани актерского мастерства, удивительного явления в жизни, в искусстве, ни на что не похожего, живущего по своим трудноуловимым законам.
Труд? А что же трудного выучить текст роли и перемещаться по сцене, следуя указаниям режиссера-постановщика и уповая на спасительный талант, который "вывезет"? Зачем актеру трудиться над усовершенствованием своих профессиональных умений?
Введение
Способы нет, путь к ним да.
Упражнения
Рассмотрите предметы
Три точки
Рассмотрите людей
Как он это делает?
Экран внутреннего видения. Мысленное действие
Мысленные прогулки
Круговая кинолента
Ассоциация на привязи
Путешествия
Знакомый город
Еще одна вертушка
Сценическое внимание
Лучшие места
Держи свою мелодию
Плакат
Пересеченность
Слушать и слышать! Рождение слова
Соноскоп событий
Чувство правды, инстинктивны ереакции
Предлагаемые обстоятельства времени и места
Отношение к месту
Каждый раз впервые!
Небывалые события
Старики
Важный гость
Крылья
Гуси-лебеди
Животные
Мускульный контролер
Укажи вдаль
Чаши
Японский прием со стулом
Повтори позу
Беспредметные действия
Заколитесь
Белая рубашка
Память ощущений и физических самочувствий
Душ
Ощутите запах
Темпоритмы
Действие в двух темпоритмах
Взаимодействие и взаимозависимость партнеров
Перехват
Физическая природа общения
Два ассистента
Мимика. Жест. Интонация
Микромимика
Это происходит непроизвольно
В начале было слово
Преграды. "Вредность" теории
В искусстве творит подсознание
Рассуждения франциска ланга
Открытие "давно известных истин"
Йога, т.рибо, традициирусскогореализма
О тренинге
Поучительный тренинг Леонардо да Винчи
Делать себя! Тренинги Станиславского
Задачи тренинга
Как классифицировать упражнения?
Тренинг в программах актерского обучения
Этюд "от себя"
Действование сценическое и жизненное
Психофизическая структура действия
Разные чувствительности. Сенситивность
Действенный анализ жизни роли
Удивительные особенности человеческой памяти
Внутренние видения и механизм внутренней речи
Вот так не может, и все!
Вдохновение. Конкретность видений
Лучеиспускание и лучевосприятие
Сенситивное воспитание. Наследственность и одаренность
Современная генетика
Структура внимания и транс
Автор - Лавров А.М.
Структура внимания и транс. Прежде чем рассказать о том, как можно думать о внимании, несколько понятий.
Сборка. Есть одна забавная особенность: то, что мы видим на 99% - работа мозга. Он достраивает то, что мы видим до некого целого на основе опыта.
Вы смотрите на стул и знаете, что у него четыре ножки. Хотя может видите только две. Остальное – работа мозга.
Он достроил кусочки того, что вы видите до такой штуки под названием стул на основе того, что вы видели до этого.
Структура внимания и транс
Организация внимания
Плавный переход
Управление эмоциями
Личностное редактирование
Эмоция
Связь со шкалой
Работает сам
Линия оценки
Осознание эмоции
Автор - Гари Крейг
В начале 1990-х годов американский доктор Каллахан (Dr. Callahan) разработал технику работы с проблемами, которую назвал TFT (Thought Field Therapy). По словам Каллахана, он открыл ее, работая с пациенткой, страдавшей сильной водобоязнью. Нажимая на разные акупунктурные точки на теле пациентки, он обнаружил, что водобоязнь мгновенно и навсегда исчезла в неизвестном направлении.
Особое внимание будет направлено на технику под названием EFT Emotional Freedom Technique (Техника Эмоциональной Свободы), разработанную Гари Крейгом (Gary Craig). Причина, побудившая его разработать ЕФТ, заключается в том, что ТФТ Каллахена была очень сложным процессом, где для каждого типа проблем были предусмотрены свои процедуры, с использованием большого количества мускульного тестирования для получения ответов от подсознания. Само обучение ТФТ длилось несколько лет и стоило около 100 тысяч долларов, что делал ее проблематичной для широкого применения.
Работа с EFT
Последовательность точек
Что если не получается?
Разрешите себе успех
Автор - Дмитриевская Лилия
Предлагаемая вашему вниманию программа по достижению успеха - это синтез величайших открытий в области человеческого духа. Объединив ключевые идеи Н.Хилла, Д.Мерфи, К.Стоуна, Л.Хей, Р.Грисволда и других мастеров духовных практик с методиками Хозе Сильвы, К.Ниши, Бодена и И.Шульца, автор, наблюдая за реальными изменениями собственной жизни, может сказать только одно: эта программа, разработанная для достижения благосостояния и удачи, действительно работает.
Практическое руководство, рассчитанное всего на 20 минут ежедневных занятий, откроет вам двери к изобилию, научит программировать удачный день, правильно ставить цели и решать проблемы, разрушит барьер на пути к успеху и даже поможет в поиске идеального партнера. Главное, прочитав книгу, не откладывайте ее в сторону, перейдите от теории к практике - и вы добьетесь тех целей, которые сегодня кажутся вам абсолютно несбыточными.
Самое трудное начать. И не важно, к чему относятся эти слова к написанию книги или к началу нового витка в жизни, важно, что сейчас я сделала первый шаг, написав первые строчки, а вы, прочитав книгу, сделаете первый шаг к благополучию. Если я прерву свое повествование, вы не узнаете, о чем я собиралась рассказать, но если вы человек ищущий, вы рано или поздно получите ответы на свои вопросы из других источников. Ну а если остановитесь вы на пути от теории к практике? Вам все равно придется писать сценарий собственной жизни. Только в случае остановки он мало чем будет отличаться от вашей настоящей жизни. В ваших руках сегодня взять на вооружение приемы, описанные в книге и позволяющие выстроить сюжетную линию своей судьбы так, чтобы достижение счастья было обусловлено логикой ее развития.
Разрешите себе успех
Искусство ставить цели
Определение цели
Запись цели
Благослови
Ежедневное планирование времени
Деньги
Привычка характер судьба
Вера, творящая чудеса
Общие замечания к практическим занятиям
Понедельный план работы
Не отклоняться ни влево, ни вправо.
Создаем советника-мужчину
Программируем идеальный день
Перепрограммируем других людей
Образец ежедневного тренинга
35 Причин ваших возможных неудач
Развиваем чувствительность
Автор - Ушаков В. А.
Наша задача - развить телесную чувствительность. Улучшить осознание собственного тела. Для того, чтобы работать с состояниями нужно научиться замечать очень тонкие различия во внутренних переживаниях.
Так как вас скорее всего этому не учили - это занятие посвящено именно этому.
Развиваем чувствительность
Шкалирование эмоций
Семейные узы – добровольный союз или клейкая паутина?
Отказаться от этой дурацкой идеи
Фокус внимания
Шкалирование UpTime – DownTime
Пространство Фокуса Восприятия
Ресурсы. Что это такое и где их взять?
Автор - Вайсман Арнольд
Что это такое и где их взять? Представьте: вы сейчас находитесь в пункте А и очень хотите попасть в пункт Б. Но на пути у вас какая-то штука очень мешает. Не удаётся вот так просто взять и перейти. Для того, чтобы эту штуку, которая мешает, одолеть нужен некий волшебный пендель.
Дополнительная энергия. Что-то, что даст дополнительную энергию. Короче, ресурс.
Ресурсы. Что это такое и где их взять?
Глубинные состояния
Первый год супружества: радости и испытания
Теперь от вас должны отстать.
Роли в нашей жизни
Автор - Соломатин А. Н.
В основу этого тренинга (или технологии - если хотите) положена одна простая идея - не исправлять проблемы, а просто конструировать себя под задачу. Ведь обычно переделывать намного сложнее, чем строить заново. Правда слово себя недаром взято в кавычки - конструируем мы не совсем себя, а РОЛИ, которыми мы пользуемся.
Роль - это что-то вроде одежды: если надо - надел, не надо - снял. Вопрос в том, чтобы эту самую роль простроить максимально грамотно и точно подобрать ее под нужную ситуацию. В результате получился довольно интересный подход (технология?), в котором вы можете очень творчески подходить к своей личности, конструируя ее так, как вам хочется.
Роли в нашей жизни
Роли-по-жизни
Структура роли
Новая роль
Вживание в роль
Ценности роли
Убеждения роли. Ценности и убеждения
Карта ценностей
Психологические игры и упражнения
Автор - Клаус Фопель
В современном мире способность действовать в команде, несомненно, является одним из наиболее востребованных личных качеств наряду с надежностью, готовностью помочь, чуткостью, широтой взглядов, терпением и самоуважением. Эти качества необходимы всем, кто хочет строить отношения с другими на основе взаимного уважения, коммуникации и сотрудничества. Как этого добиться? Проблема в том, что наша жизнь, как правило, пронизана духом соперничества. В экономике конкуренция является двигателем прогресса и гарантией существования бизнеса.
В школе учащихся часто сравнивают между собой, проводят разнообразные конкурсы и состязания, предполагающие обязательное наличие победителей и проигравших. Часто даже хобби и увлечения подразумевают соревновательность и соперничество. Так, например, болельщиков в первую очередь интересует, кому достанется победа.
Создание команды. Психологические игры и упражнения
Что влияет на эффективность нашей деятельности?
Сотрудничество вместо соперничества
Чувства, которые будит в нас соперничество
Начальная стадия работы группы
Алфавит
Рулетка
Вавилон
А можно еще быстрее?
Публичное интервью
Развитие доверия
Небольшое путешествие
Сафари
Полоса препятствий
Видеть руками
Оберегающий круг
Прогулка в стиле "шерп"
Самопознание
Кто это?
Коллаж
Истории
Ценность индивидуальности
Материалы
Любопытство
Помощник
Душевные тайны
Сосредоточение, концентрация
Встряска
Орфей и эвридика
Развитие навыков кооперации
Случайные собеседники
Ранжирование ценностей
Копия
Картина путешествия
He толкай меня
Нога к ноге
Пять секунд и пять игроков
Игра на деньги
Развитие фантазии
Цепи импровизаций
Украинская машина
Творческое управление
Сотрудничество
Мяч по кругу
Караван
Змея
Гордиев узел
Голос интуиции
Волшебство
Кто я?
Творческое решение проблем
Треугольник
Кто это был?
Кораблекрушение
Связать вместе две веревки
Приложение к упражнению "лабиринт"
Помогать другим и принимать помощь
Дракула
Равновесие
Тренинг развития креативности
Автор - С. В. Гиппиус
Книга, которую вы держите в руках, уникальна. Уникальна по нескольким причинам: во-первых, она содержит богатейший материал, необходимый в каждодневной работе практического психолога, во-вторых, она написана педагогом, деятелем театрального искусства, и в третьих, несмотря на свою востребованность, после выхода в свет в 1967 году ни разу не переиздавалась.
Игры и упражнения, разработанные Гиппиусом для своих воспитанников, уже на протяжении многих лет тщательно переписываются из книги в книгу. Они знакомы каждому, даже начинающему практическому психологу, использующему в своей работе групповые методы. Но, к сожалению, сейчас далеко не все специалисты могут назвать фамилию автора таких известных упражнений как "Пишущая машинка", "Двойная кинолента" и др.
Учиться на том, что трудно... Как будто, это самой собой разумеется, это логично, об этом читали! Но дальше "...а не на том, что легко и самой собой выходит!" Задумаемся. Вообще-то это логическое продолжение мысли.
В теории. А как на практике? Как учатся актеры, каждый из них?
Актерский талант, открывающий личность художника, покоряющий сердца зрителей, актерский труд, повседневная работа ("Труд, талант, работа и заразительность! как это сочетается?" недоумевает неискушенный зритель) все это неразрывные грани актерского мастерства, удивительного явления в жизни, в искусстве, ни на что не похожего, живущего по своим трудноуловимым законам.
Труд? А что же трудного выучить текст роли и перемещаться по сцене, следуя указаниям режиссера-постановщика и уповая на спасительный талант, который "вывезет"? Зачем актеру трудиться над усовершенствованием своих профессиональных умений?
Введение
Способы нет, путь к ним да.
Упражнения
Рассмотрите предметы
Три точки
Рассмотрите людей
Как он это делает?
Экран внутреннего видения. Мысленное действие
Мысленные прогулки
Круговая кинолента
Ассоциация на привязи
Путешествия
Знакомый город
Еще одна вертушка
Сценическое внимание
Лучшие места
Держи свою мелодию
Плакат
Пересеченность
Слушать и слышать! Рождение слова
Соноскоп событий
Чувство правды, инстинктивны ереакции
Предлагаемые обстоятельства времени и места
Отношение к месту
Каждый раз впервые!
Небывалые события
Старики
Важный гость
Крылья
Гуси-лебеди
Животные
Мускульный контролер
Укажи вдаль
Чаши
Японский прием со стулом
Повтори позу
Беспредметные действия
Заколитесь
Белая рубашка
Память ощущений и физических самочувствий
Душ
Ощутите запах
Темпоритмы
Действие в двух темпоритмах
Взаимодействие и взаимозависимость партнеров
Перехват
Физическая природа общения
Два ассистента
Мимика. Жест. Интонация
Микромимика
Это происходит непроизвольно
В начале было слово
Преграды. "Вредность" теории
В искусстве творит подсознание
Рассуждения франциска ланга
Открытие "давно известных истин"
Йога, т.рибо, традициирусскогореализма
О тренинге
Поучительный тренинг Леонардо да Винчи
Делать себя! Тренинги Станиславского
Задачи тренинга
Как классифицировать упражнения?
Тренинг в программах актерского обучения
Этюд "от себя"
Действование сценическое и жизненное
Психофизическая структура действия
Разные чувствительности. Сенситивность
Действенный анализ жизни роли
Удивительные особенности человеческой памяти
Внутренние видения и механизм внутренней речи
Вот так не может, и все!
Вдохновение. Конкретность видений
Лучеиспускание и лучевосприятие
Сенситивное воспитание. Наследственность и одаренность
Современная генетика
Структура внимания и транс
Автор - Лавров А.М.
Структура внимания и транс. Прежде чем рассказать о том, как можно думать о внимании, несколько понятий.
Сборка. Есть одна забавная особенность: то, что мы видим на 99% - работа мозга. Он достраивает то, что мы видим до некого целого на основе опыта.
Вы смотрите на стул и знаете, что у него четыре ножки. Хотя может видите только две. Остальное – работа мозга.
Он достроил кусочки того, что вы видите до такой штуки под названием стул на основе того, что вы видели до этого.
Структура внимания и транс
Организация внимания
Плавный переход
Управление эмоциями
Личностное редактирование
Эмоция
Связь со шкалой
Работает сам
Линия оценки
Осознание эмоции
Автор - Ушаков В. А.
Наша задача - развить телесную чувствительность. Улучшить осознание собственного тела. Для того, чтобы работать с состояниями нужно научиться замечать очень тонкие различия во внутренних переживаниях.
Так как вас скорее всего этому не учили - это занятие посвящено именно этому.
Развиваем чувствительность
Шкалирование эмоций
Семейные узы – добровольный союз или клейкая паутина?
Отказаться от этой дурацкой идеи
Фокус внимания
Шкалирование UpTime – DownTime
Пространство Фокуса Восприятия
Ресурсы. Что это такое и где их взять?
Автор - Вайсман Арнольд
Что это такое и где их взять? Представьте: вы сейчас находитесь в пункте А и очень хотите попасть в пункт Б. Но на пути у вас какая-то штука очень мешает. Не удаётся вот так просто взять и перейти. Для того, чтобы эту штуку, которая мешает, одолеть нужен некий волшебный пендель.
Дополнительная энергия. Что-то, что даст дополнительную энергию. Короче, ресурс.
Ресурсы. Что это такое и где их взять?
Глубинные состояния
Первый год супружества: радости и испытания
Теперь от вас должны отстать.
Роли в нашей жизни
Автор - Соломатин А. Н.
В основу этого тренинга (или технологии - если хотите) положена одна простая идея - не исправлять проблемы, а просто конструировать себя под задачу. Ведь обычно переделывать намного сложнее, чем строить заново. Правда слово себя недаром взято в кавычки - конструируем мы не совсем себя, а РОЛИ, которыми мы пользуемся.
Роль - это что-то вроде одежды: если надо - надел, не надо - снял. Вопрос в том, чтобы эту самую роль простроить максимально грамотно и точно подобрать ее под нужную ситуацию. В результате получился довольно интересный подход (технология?), в котором вы можете очень творчески подходить к своей личности, конструируя ее так, как вам хочется.
Роли в нашей жизни
Роли-по-жизни
Структура роли
Новая роль
Вживание в роль
Ценности роли
Убеждения роли. Ценности и убеждения
Карта ценностей
Психологические игры и упражнения
Автор - Клаус Фопель
В современном мире способность действовать в команде, несомненно, является одним из наиболее востребованных личных качеств наряду с надежностью, готовностью помочь, чуткостью, широтой взглядов, терпением и самоуважением. Эти качества необходимы всем, кто хочет строить отношения с другими на основе взаимного уважения, коммуникации и сотрудничества. Как этого добиться? Проблема в том, что наша жизнь, как правило, пронизана духом соперничества. В экономике конкуренция является двигателем прогресса и гарантией существования бизнеса.
В школе учащихся часто сравнивают между собой, проводят разнообразные конкурсы и состязания, предполагающие обязательное наличие победителей и проигравших. Часто даже хобби и увлечения подразумевают соревновательность и соперничество. Так, например, болельщиков в первую очередь интересует, кому достанется победа.
Создание команды. Психологические игры и упражнения
Что влияет на эффективность нашей деятельности?
Сотрудничество вместо соперничества
Чувства, которые будит в нас соперничество
Начальная стадия работы группы
Алфавит
Рулетка
Вавилон
А можно еще быстрее?
Публичное интервью
Развитие доверия
Небольшое путешествие
Сафари
Полоса препятствий
Видеть руками
Оберегающий круг
Прогулка в стиле "шерп"
Самопознание
Кто это?
Коллаж
Истории
Ценность индивидуальности
Материалы
Любопытство
Помощник
Душевные тайны
Сосредоточение, концентрация
Встряска
Орфей и эвридика
Развитие навыков кооперации
Случайные собеседники
Ранжирование ценностей
Копия
Картина путешествия
He толкай меня
Нога к ноге
Пять секунд и пять игроков
Игра на деньги
Развитие фантазии
Цепи импровизаций
Украинская машина
Творческое управление
Сотрудничество
Мяч по кругу
Караван
Змея
Гордиев узел
Голос интуиции
Волшебство
Кто я?
Творческое решение проблем
Треугольник
Кто это был?
Кораблекрушение
Связать вместе две веревки
Приложение к упражнению "лабиринт"
Помогать другим и принимать помощь
Дракула
Равновесие
Тренинг развития креативности
Автор - С. В. Гиппиус
Книга, которую вы держите в руках, уникальна. Уникальна по нескольким причинам: во-первых, она содержит богатейший материал, необходимый в каждодневной работе практического психолога, во-вторых, она написана педагогом, деятелем театрального искусства, и в третьих, несмотря на свою востребованность, после выхода в свет в 1967 году ни разу не переиздавалась.
Игры и упражнения, разработанные Гиппиусом для своих воспитанников, уже на протяжении многих лет тщательно переписываются из книги в книгу. Они знакомы каждому, даже начинающему практическому психологу, использующему в своей работе групповые методы. Но, к сожалению, сейчас далеко не все специалисты могут назвать фамилию автора таких известных упражнений как "Пишущая машинка", "Двойная кинолента" и др.
Учиться на том, что трудно... Как будто, это самой собой разумеется, это логично, об этом читали! Но дальше "...а не на том, что легко и самой собой выходит!" Задумаемся. Вообще-то это логическое продолжение мысли.
В теории. А как на практике? Как учатся актеры, каждый из них?
Актерский талант, открывающий личность художника, покоряющий сердца зрителей, актерский труд, повседневная работа ("Труд, талант, работа и заразительность! как это сочетается?" недоумевает неискушенный зритель) все это неразрывные грани актерского мастерства, удивительного явления в жизни, в искусстве, ни на что не похожего, живущего по своим трудноуловимым законам.
Труд? А что же трудного выучить текст роли и перемещаться по сцене, следуя указаниям режиссера-постановщика и уповая на спасительный талант, который "вывезет"? Зачем актеру трудиться над усовершенствованием своих профессиональных умений?
Введение
Способы нет, путь к ним да.
Упражнения
Рассмотрите предметы
Три точки
Рассмотрите людей
Как он это делает?
Экран внутреннего видения. Мысленное действие
Мысленные прогулки
Круговая кинолента
Ассоциация на привязи
Путешествия
Знакомый город
Еще одна вертушка
Сценическое внимание
Лучшие места
Держи свою мелодию
Плакат
Пересеченность
Слушать и слышать! Рождение слова
Соноскоп событий
Чувство правды, инстинктивны ереакции
Предлагаемые обстоятельства времени и места
Отношение к месту
Каждый раз впервые!
Небывалые события
Старики
Важный гость
Крылья
Гуси-лебеди
Животные
Мускульный контролер
Укажи вдаль
Чаши
Японский прием со стулом
Повтори позу
Беспредметные действия
Заколитесь
Белая рубашка
Память ощущений и физических самочувствий
Душ
Ощутите запах
Темпоритмы
Действие в двух темпоритмах
Взаимодействие и взаимозависимость партнеров
Перехват
Физическая природа общения
Два ассистента
Мимика. Жест. Интонация
Микромимика
Это происходит непроизвольно
В начале было слово
Преграды. "Вредность" теории
В искусстве творит подсознание
Рассуждения франциска ланга
Открытие "давно известных истин"
Йога, т.рибо, традициирусскогореализма
О тренинге
Поучительный тренинг Леонардо да Винчи
Делать себя! Тренинги Станиславского
Задачи тренинга
Как классифицировать упражнения?
Тренинг в программах актерского обучения
Этюд "от себя"
Действование сценическое и жизненное
Психофизическая структура действия
Разные чувствительности. Сенситивность
Действенный анализ жизни роли
Удивительные особенности человеческой памяти
Внутренние видения и механизм внутренней речи
Вот так не может, и все!
Вдохновение. Конкретность видений
Лучеиспускание и лучевосприятие
Сенситивное воспитание. Наследственность и одаренность
Современная генетика
Структура внимания и транс
Автор - Лавров А.М.
Структура внимания и транс. Прежде чем рассказать о том, как можно думать о внимании, несколько понятий.
Сборка. Есть одна забавная особенность: то, что мы видим на 99% - работа мозга. Он достраивает то, что мы видим до некого целого на основе опыта.
Вы смотрите на стул и знаете, что у него четыре ножки. Хотя может видите только две. Остальное – работа мозга.
Он достроил кусочки того, что вы видите до такой штуки под названием стул на основе того, что вы видели до этого.
Структура внимания и транс
Организация внимания
Плавный переход
Управление эмоциями
Личностное редактирование
Эмоция
Связь со шкалой
Работает сам
Линия оценки
Осознание эмоции
Автор - Соломатин А. Н.
В основу этого тренинга (или технологии - если хотите) положена одна простая идея - не исправлять проблемы, а просто конструировать себя под задачу. Ведь обычно переделывать намного сложнее, чем строить заново. Правда слово себя недаром взято в кавычки - конструируем мы не совсем себя, а РОЛИ, которыми мы пользуемся.
Роль - это что-то вроде одежды: если надо - надел, не надо - снял. Вопрос в том, чтобы эту самую роль простроить максимально грамотно и точно подобрать ее под нужную ситуацию. В результате получился довольно интересный подход (технология?), в котором вы можете очень творчески подходить к своей личности, конструируя ее так, как вам хочется.
Роли в нашей жизни
Роли-по-жизни
Структура роли
Новая роль
Вживание в роль
Ценности роли
Убеждения роли. Ценности и убеждения
Карта ценностей
Психологические игры и упражнения
Автор - Клаус Фопель
В современном мире способность действовать в команде, несомненно, является одним из наиболее востребованных личных качеств наряду с надежностью, готовностью помочь, чуткостью, широтой взглядов, терпением и самоуважением. Эти качества необходимы всем, кто хочет строить отношения с другими на основе взаимного уважения, коммуникации и сотрудничества. Как этого добиться? Проблема в том, что наша жизнь, как правило, пронизана духом соперничества. В экономике конкуренция является двигателем прогресса и гарантией существования бизнеса.
В школе учащихся часто сравнивают между собой, проводят разнообразные конкурсы и состязания, предполагающие обязательное наличие победителей и проигравших. Часто даже хобби и увлечения подразумевают соревновательность и соперничество. Так, например, болельщиков в первую очередь интересует, кому достанется победа.
Создание команды. Психологические игры и упражнения
Что влияет на эффективность нашей деятельности?
Сотрудничество вместо соперничества
Чувства, которые будит в нас соперничество
Начальная стадия работы группы
Алфавит
Рулетка
Вавилон
А можно еще быстрее?
Публичное интервью
Развитие доверия
Небольшое путешествие
Сафари
Полоса препятствий
Видеть руками
Оберегающий круг
Прогулка в стиле "шерп"
Самопознание
Кто это?
Коллаж
Истории
Ценность индивидуальности
Материалы
Любопытство
Помощник
Душевные тайны
Сосредоточение, концентрация
Встряска
Орфей и эвридика
Развитие навыков кооперации
Случайные собеседники
Ранжирование ценностей
Копия
Картина путешествия
He толкай меня
Нога к ноге
Пять секунд и пять игроков
Игра на деньги
Развитие фантазии
Цепи импровизаций
Украинская машина
Творческое управление
Сотрудничество
Мяч по кругу
Караван
Змея
Гордиев узел
Голос интуиции
Волшебство
Кто я?
Творческое решение проблем
Треугольник
Кто это был?
Кораблекрушение
Связать вместе две веревки
Приложение к упражнению "лабиринт"
Помогать другим и принимать помощь
Дракула
Равновесие
Тренинг развития креативности
Автор - С. В. Гиппиус
Книга, которую вы держите в руках, уникальна. Уникальна по нескольким причинам: во-первых, она содержит богатейший материал, необходимый в каждодневной работе практического психолога, во-вторых, она написана педагогом, деятелем театрального искусства, и в третьих, несмотря на свою востребованность, после выхода в свет в 1967 году ни разу не переиздавалась.
Игры и упражнения, разработанные Гиппиусом для своих воспитанников, уже на протяжении многих лет тщательно переписываются из книги в книгу. Они знакомы каждому, даже начинающему практическому психологу, использующему в своей работе групповые методы. Но, к сожалению, сейчас далеко не все специалисты могут назвать фамилию автора таких известных упражнений как "Пишущая машинка", "Двойная кинолента" и др.
Учиться на том, что трудно... Как будто, это самой собой разумеется, это логично, об этом читали! Но дальше "...а не на том, что легко и самой собой выходит!" Задумаемся. Вообще-то это логическое продолжение мысли.
В теории. А как на практике? Как учатся актеры, каждый из них?
Актерский талант, открывающий личность художника, покоряющий сердца зрителей, актерский труд, повседневная работа ("Труд, талант, работа и заразительность! как это сочетается?" недоумевает неискушенный зритель) все это неразрывные грани актерского мастерства, удивительного явления в жизни, в искусстве, ни на что не похожего, живущего по своим трудноуловимым законам.
Труд? А что же трудного выучить текст роли и перемещаться по сцене, следуя указаниям режиссера-постановщика и уповая на спасительный талант, который "вывезет"? Зачем актеру трудиться над усовершенствованием своих профессиональных умений?
Введение
Способы нет, путь к ним да.
Упражнения
Рассмотрите предметы
Три точки
Рассмотрите людей
Как он это делает?
Экран внутреннего видения. Мысленное действие
Мысленные прогулки
Круговая кинолента
Ассоциация на привязи
Путешествия
Знакомый город
Еще одна вертушка
Сценическое внимание
Лучшие места
Держи свою мелодию
Плакат
Пересеченность
Слушать и слышать! Рождение слова
Соноскоп событий
Чувство правды, инстинктивны ереакции
Предлагаемые обстоятельства времени и места
Отношение к месту
Каждый раз впервые!
Небывалые события
Старики
Важный гость
Крылья
Гуси-лебеди
Животные
Мускульный контролер
Укажи вдаль
Чаши
Японский прием со стулом
Повтори позу
Беспредметные действия
Заколитесь
Белая рубашка
Память ощущений и физических самочувствий
Душ
Ощутите запах
Темпоритмы
Действие в двух темпоритмах
Взаимодействие и взаимозависимость партнеров
Перехват
Физическая природа общения
Два ассистента
Мимика. Жест. Интонация
Микромимика
Это происходит непроизвольно
В начале было слово
Преграды. "Вредность" теории
В искусстве творит подсознание
Рассуждения франциска ланга
Открытие "давно известных истин"
Йога, т.рибо, традициирусскогореализма
О тренинге
Поучительный тренинг Леонардо да Винчи
Делать себя! Тренинги Станиславского
Задачи тренинга
Как классифицировать упражнения?
Тренинг в программах актерского обучения
Этюд "от себя"
Действование сценическое и жизненное
Психофизическая структура действия
Разные чувствительности. Сенситивность
Действенный анализ жизни роли
Удивительные особенности человеческой памяти
Внутренние видения и механизм внутренней речи
Вот так не может, и все!
Вдохновение. Конкретность видений
Лучеиспускание и лучевосприятие
Сенситивное воспитание. Наследственность и одаренность
Современная генетика
Структура внимания и транс
Автор - Лавров А.М.
Структура внимания и транс. Прежде чем рассказать о том, как можно думать о внимании, несколько понятий.
Сборка. Есть одна забавная особенность: то, что мы видим на 99% - работа мозга. Он достраивает то, что мы видим до некого целого на основе опыта.
Вы смотрите на стул и знаете, что у него четыре ножки. Хотя может видите только две. Остальное – работа мозга.
Он достроил кусочки того, что вы видите до такой штуки под названием стул на основе того, что вы видели до этого.
Структура внимания и транс
Организация внимания
Плавный переход
Управление эмоциями
Личностное редактирование
Эмоция
Связь со шкалой
Работает сам
Линия оценки
Осознание эмоции
Автор - С. В. Гиппиус
Книга, которую вы держите в руках, уникальна. Уникальна по нескольким причинам: во-первых, она содержит богатейший материал, необходимый в каждодневной работе практического психолога, во-вторых, она написана педагогом, деятелем театрального искусства, и в третьих, несмотря на свою востребованность, после выхода в свет в 1967 году ни разу не переиздавалась.
Игры и упражнения, разработанные Гиппиусом для своих воспитанников, уже на протяжении многих лет тщательно переписываются из книги в книгу. Они знакомы каждому, даже начинающему практическому психологу, использующему в своей работе групповые методы. Но, к сожалению, сейчас далеко не все специалисты могут назвать фамилию автора таких известных упражнений как "Пишущая машинка", "Двойная кинолента" и др.
Учиться на том, что трудно... Как будто, это самой собой разумеется, это логично, об этом читали! Но дальше "...а не на том, что легко и самой собой выходит!" Задумаемся. Вообще-то это логическое продолжение мысли.
В теории. А как на практике? Как учатся актеры, каждый из них?
Актерский талант, открывающий личность художника, покоряющий сердца зрителей, актерский труд, повседневная работа ("Труд, талант, работа и заразительность! как это сочетается?" недоумевает неискушенный зритель) все это неразрывные грани актерского мастерства, удивительного явления в жизни, в искусстве, ни на что не похожего, живущего по своим трудноуловимым законам.
Труд? А что же трудного выучить текст роли и перемещаться по сцене, следуя указаниям режиссера-постановщика и уповая на спасительный талант, который "вывезет"? Зачем актеру трудиться над усовершенствованием своих профессиональных умений?
Введение
Способы нет, путь к ним да.
Упражнения
Рассмотрите предметы
Три точки
Рассмотрите людей
Как он это делает?
Экран внутреннего видения. Мысленное действие
Мысленные прогулки
Круговая кинолента
Ассоциация на привязи
Путешествия
Знакомый город
Еще одна вертушка
Сценическое внимание
Лучшие места
Держи свою мелодию
Плакат
Пересеченность
Слушать и слышать! Рождение слова
Соноскоп событий
Чувство правды, инстинктивны ереакции
Предлагаемые обстоятельства времени и места
Отношение к месту
Каждый раз впервые!
Небывалые события
Старики
Важный гость
Крылья
Гуси-лебеди
Животные
Мускульный контролер
Укажи вдаль
Чаши
Японский прием со стулом
Повтори позу
Беспредметные действия
Заколитесь
Белая рубашка
Память ощущений и физических самочувствий
Душ
Ощутите запах
Темпоритмы
Действие в двух темпоритмах
Взаимодействие и взаимозависимость партнеров
Перехват
Физическая природа общения
Два ассистента
Мимика. Жест. Интонация
Микромимика
Это происходит непроизвольно
В начале было слово
Преграды. "Вредность" теории
В искусстве творит подсознание
Рассуждения франциска ланга
Открытие "давно известных истин"
Йога, т.рибо, традициирусскогореализма
О тренинге
Поучительный тренинг Леонардо да Винчи
Делать себя! Тренинги Станиславского
Задачи тренинга
Как классифицировать упражнения?
Тренинг в программах актерского обучения
Этюд "от себя"
Действование сценическое и жизненное
Психофизическая структура действия
Разные чувствительности. Сенситивность
Действенный анализ жизни роли
Удивительные особенности человеческой памяти
Внутренние видения и механизм внутренней речи
Вот так не может, и все!
Вдохновение. Конкретность видений
Лучеиспускание и лучевосприятие
Сенситивное воспитание. Наследственность и одаренность
Современная генетика
Структура внимания и транс
Автор - Лавров А.М.
Структура внимания и транс. Прежде чем рассказать о том, как можно думать о внимании, несколько понятий.
Сборка. Есть одна забавная особенность: то, что мы видим на 99% - работа мозга. Он достраивает то, что мы видим до некого целого на основе опыта.
Вы смотрите на стул и знаете, что у него четыре ножки. Хотя может видите только две. Остальное – работа мозга.
Он достроил кусочки того, что вы видите до такой штуки под названием стул на основе того, что вы видели до этого.
Структура внимания и транс
Организация внимания
Плавный переход
Управление эмоциями
Личностное редактирование
Эмоция
Связь со шкалой
Работает сам
Линия оценки
Осознание эмоции
