Гипноз техники

Некоторые техники гипноза:

Индукция (наведение). Техника для введения в транс. Цель — постепенное отстранение пациента от осознания внешнего мира и погружение в образы и мысли, внушённые терапевтом или созданные собственной памятью и воображением пациента.

Углубление состояния транса. Некоторые методы:

Прямое внушение. Например, «Позвольте себе всё глубже погружаться в это состояние…».

Предложение вообразить себя в приятном, спокойном, безопасном месте.

Предложение вообразить себя в процессе спуска или подъёма (например, спуска с горы).

Внушение ощущения тяжести (например, в руке). При этом внушается, что по мере того, как часть тела становится тяжелее, клиент всё глубже погружается в состояние транса.

Фракционная техника. Клиенту предлагается то открывать глаза на короткий промежуток времени (при этом он ненадолго выходит из транса), то закрывать глаза. В момент каждого закрытия глаз внушается, что при этом состояние транса станет ещё более глубоким.

Концентрация внимания на дыхании. При этом внушается, что с каждым выдохом состояние транса углубляется.

Счёт. Гипнолог ведёт счёт в обратном порядке (например, от 10 до 0) и с каждой произнесённой цифрой внушает, что состояние транса углубляется.

Официально применять гипноз в терапевтических целях могут лица, имеющие соответствующие сертификаты или владеющие профессиональными знаниями в данной области

Механизмы гипноза и внушения
Гипноз известен с незапамятных времен. Человечество идет с ним рука об руку, то проникаясь интересом, то забывая о нем. Удивительно то, что, несмотря на многолетнюю историю и постоянное соприкосн...
Устройство вселенной
УСТРОЙСТВО ВСЕЛЕННОЙ (по Кандыбе) Взгляды на законы Вселенной излагаются в виде афоризмов, что позволяет понимать их в зависимости от специальной подготовки читателя: 1. Природа потока Реальности...