Курение
Курение — вдыхание дыма тлеющих растительных продуктов (табак, конопля и др.). Как правило, для курения используют курительные смеси с наркотическими свойствами (табак, гашиш, марихуана, опиум, крэк и т. п.).
Некоторые последствия курения:
сокращение продолжительности жизни;
развитие и ухудшение течения многих заболеваний: ишемической болезни сердца, облитерирующего эндартериита, атеросклероза, хронического бронхита, пневмосклероза, эмфиземы лёгких, рака лёгкого, полости рта, гортани, губы, пищевода и др.;
повреждение эмали зубов, раздражение слизистых оболочек дыхательных путей, ослабление обоняния и вкуса, кровоточивость дёсен, образование язв в полости рта;
особенно выраженное токсичное влияние на женский организм: снижается репродуктивная функция, увеличивается риск выкидыша, преждевременных родов, раньше наступает менопауза.
-
Как избавиться от вредных привычек быстро и без проблем
Вредные привычки весьма распространенное словосочетание, которое особенно часто приходится слышать в последнее время. Сейчас в совокупности они стали одной из самых актуальных и широкомасштабных,...
-
Как преодолеть вредные привычки. Духовный путь к решению проблемы
Среди наиболее серьезных проблем нашего общества, касающихся человеческого здоровья, вредные привычки и их последствия занимают, по моему глубокому убеждению, далеко не последнее место. Сердечно-...
-
Легкий способ бросить курить
Возможно, вы немного побаиваетесь читать эту книгу. Может быть, сама мысль бросить курить приводит вас, как и в большинство курильщиков, в панику, и, хотя вы твердо решили в один прекрасный день...
-
Самый надежный и правдивый метод избавления от любой вредной привычки
Все написанное здесь я прошел своими ногами, испытал на собственной шкуре. Однажды судьба счастливо мне улыбнулась: случайно попал на занятия по методу Геннадия Андреевича Шичко в клуб «Невский о...
-
Как отказаться от курения
Книга может быть использована как для проведения противотабакокурительных занятий, так и для самостоятельной работы по избавлению от вредной привычки поглощения табачного дыма. Разработанные авт...