Исцеление йогой

Йогу иногда используют как метод оздоровления и коррекции работы всех систем организма человека. Упражнения йоги увеличивают гибкость, укрепляют мышцы, улучшают осанку и кровообращение.

Некоторые утверждения о возможности исцеления йогой:

Нормализация сна. Техника йоги работает однозначно, в отличие от снотворных препаратов, и не наносит ущерба здоровью.

Снижение хронической боли. Чтобы уменьшить боль с помощью йоги, нужно выяснить причину заболевания и понять, можно ли что-то сделать с помощью йоги или необходимо серьёзно лечиться.

Реабилитация при некоторых заболеваниях. Например, человек с заменёнными суставами может отлично реабилитироваться с помощью йоги.

Математика, философия и йога
Я прослушала курс лекций Математика, философия и йога, прочитанный в 1966 году. В то время я была юной мамой четырех маленьких детей, а также внучкой лектора, Франклина Меррелл-Вольфа. Все шесть...
Прана секрет исцеления йогой
Прана это жизненная сила, оживляющая все во Вселенной. В конечном счете, это энергия самого сознания, несущая ответственность за движение в этом сознательном мире. Любая медицинская система испол...
Раджа Йога
Для начала занятий Йогой требуется ум, тот же самый ум, который думает, беспокоится, проказничает, который является загадкой жизни. Для практики Йоги, для такой высокой цели приходится пользовать...
Упражнение йоги для глаз
Не секрет, что зрение людей становится все хуже и хуже. В нашей небольшой книжке мы старались подробно описать, чем это вызвано и каким образом мы можем справиться с этой бедой. Мы стремились не п...